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冬の健康づくり

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11月7日は「立冬(りっとう)」です。「立」には「始まり」の意味合いもあるため、立冬は冬の始まりを意味します。日は日増しに短くなり、冷たい雨が降る頃です。     今年の「小雪(しょうせ…
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潤いのある身体づくり

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ようやく秋の涼しい風を感じるようになってきましたが、10月は秋の終わりが近づく頃で二十四節気では10月8日に寒露(かんろ)(朝晩の冷え込みがはっきりと感じられる頃 草や葉に冷たい露が宿り秋の深まりを感…
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雨の日光植物園へ~その2~

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先日の雨の日光植物園のつづき。  前回はトリカブト「雨の日光植物園へ~トリカブトの花の見頃に~」でした↓ https://www.wakakusa-kanpou.com/archives/5162…
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秋分の日に

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  今年の秋分の日は9月22日です。   春分の日と同様、日中と夜間の時間がちょうど同じになり陰陽調和がとれた状態です。この陰陽調和のとれた状態というのは漢方ではとても大切です。 &…
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桂枝湯の仲間の処方 その3

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少しばかり涼しさも感じられるようにはなりましたが、まだ厳しい暑さは残っています。 皆様いかがお過ごしでしょうか。    暑さ寒さの感じ方は人それぞれですので、そろそろ冷房やサーキュレー…
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桂枝湯の仲間の処方 その2

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先月、私の気逆によ嘔吐に「桂枝湯(けいしとう)」が奏功したこと、 「桂枝湯」が漢方薬の基本の処方であることをご紹介しました。   「夏場の冷えのぼせの一例」 https://www.wakaku…
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