暑い日が続いております。

誠に勝手ながら、以下の日程で夏季休暇いたします。　

 

8/11（日）～8/15（木）

 

ご了承の程よろしくお願いいたします。　

 

ご相談予約・ご用命はお早めにお願いします。

 

最近の夏の体調管理　

 

毎日、あちらこちらで雷雨が降り

局所的な豪雨となっています。　

 

日中の気温が34～37℃が普通になっていますから、仕方ありません。　

 

先日、私も仕事後に当店から駅に向かう途中、大雨にあってしまいました。　

 

私は湿に弱いので、出来るだけ雨に濡れないように気を付けたのですが　

 

駅につくまでに傘をさしていても腕や足元が濡れてしまいました💦　

 

そこから電車に乗ること３０分。　　

 

濡れた服が冷房にあたり、とにかく風邪をひかないようにじっと耐えつつ　

 

車中でも手持ちの漢方薬を服用し事なきを得ました。早めの服用が大切です。　　

 

 

冷房による冷え

 

最近では熱中症予防に冷房は欠かせなくなってきました。　

 

雨にあたって冷えることもあれば　

 

冷房の中にずっといるために身体が冷える、というお声もよくいただきます。　

 

少しの時間、涼しい中に入ると「気持ちいい～」と思っても　

 

職場、電車の中、レストラン、勉強会会場など、長時間寒い冷房の中にいると、芯まで冷え切ります。　　

 

先日も所属する会の学術大会があったのですが、そこは例年冷房が効きすぎていて、風邪をひきそうになるので、温める煎じ薬を持参しました。　

　

私は自分の弱点を分かっているので対応できますが

世の中、きっと同じようにお困りの方がいらっしゃるのではないかと想像していま
す。　

 

冷えのタイプ　

 

冷房で冷えるといっても現れる症状は様々で、対応する漢方薬も様々です。

 

以前のブログに記載しています↓

 

夏場の体調不良～冷房による冷え・風邪～

https://www.wakakusa-kanpou.com/archives/1318

宜しかったらご参考まで。

 

 

暑さによるお疲れと、冷房による冷えで体調管理が難しい今日この頃。　

皆様どうぞ気をつけてお過ごしくださいませ～⛱